Британские ученые назвали «суперпродукты» для укрепления иммунитета
| Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали «суперпродукты», укрепляющие иммунитет. По их мнению, эффективно бороться с инфекциями помогают цитрусовые, брокколи, чеснок, имбирь и куриное мясо. Рейтинг возглавили цитрусовые, далее – брокколи, содержащие витамины А, С, Е, а также клетчатку и антиоксиданты. Чеснок, находящийся на третьем месте списка, помогает снизить риск заболевания простудой или облегчить течение болезни, добавили эксперты. |
Комментарии (0) | |