Психолог назвала признаки, указывающие на то, что ваши прошлые отношения влияют на ваши новые
| Эксперт рассказала, с чем могут бороться те, кто пережил разрыв отношений. Преодолеть последствия прошлых отношений может быть непросто, и иногда их последствия сохраняются и в вашей нынешней личной жизни. Распознавание этих признаков имеет решающее значение для решения любых потенциальных проблем и развития более здоровых отношений в будущем. Клинический психолог Миманса Сингх Танвар рассказала HealthShots о признаках того, что ваши прошлые отношения влияют на ваши новые. 1. Недостаток доверия. Предыдущие травмы в отношениях могут привести к проблемам с доверием в вашем новом партнерстве. Это может привести к постоянным сомнениям и негативным предположениям о действиях вашего нынешнего партнера. 2. Низкая самооценка. Неудачные отношения могут подорвать вашу самооценку, что приведет к ощущению неполноценности или непривлекательности. Это может проявляться в поиске чрезмерных заверений или ненужных конфликтах. 3. Сравнения. Каждые отношения уникальны, но если вы часто сравниваете своего нового партнера или свои прошлые отношения, это может помешать вам оценить и приспособиться к нынешним отношениям. 4. Страх перед неизвестным. Тревога по поводу будущего, совместимости и неизвестных аспектов новых отношений может парализовать вашу способность полностью принять их. 5. Стиль привязанности. Если у вас сильная привязанность к бывшим партнерам, отпустить ее может быть непросто, и это может распространиться на ваши новые отношения, что повлияет на вашу способность формировать новые связи. 6. Романтические воспоминания. Постоянное размышление о романтических воспоминаниях из прошлого может помешать вам установить новые полноценные отношения. Чтобы справиться с проблемами разорванных отношений, важно придерживаться здорового подхода. Хотя очень важно признавать и обрабатывать свои эмоции, помните, что одни отношения не определяют всю вашу жизнь. Используйте свои навыки, способности и другие значимые связи в своей жизни. Формирование положительной самооценки и рассмотрение расставания как полезного опыта может помочь вам двигаться вперед с более здоровым мышлением в ваших новых отношениях. |
Комментарии (0) | |