Ученые нашли способ продлить жизнь

20.11.2017
102
0
0.0
Низкокалорийные диеты могут продлить жизнь. К такому выводу пришли ученые Абердинского университета в Шотландии, передает РИА Новости.

 
По мнению исследователей, низкокалорийные программы питания позволяют на 18% снизить риск ранней смерти у людей с избытком массы тела.
 
Наиболее полезны диеты с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов.
 
"Потеря веса путем сокращения калорийности рациона с помощью диет с низким содержанием жира, которые также содержат мало сахара и рафинированных углеводов, уменьшают вероятность преждевременной смерти у людей, страдающих от ожирения", – рассказала соавтор исследования Элисон Авенель.
 
Вместе с тем, ученые не определили, позволяет ли такой стиль питания снизить риск сердечных заболеваний или рака. Не выявлена и положительная динамика при включении в программу по снижению веса физических упражнений.
 

Теги:способ, жизнь, нашли, Ученые, продлить


Читайте также

Комментарии (0)
avatar