Врачи назвали самое полезное мясо: его состав уникален
| Врачи-диетологи рассказали про самое полезное мясо, которое имеет уникальный аминокислотный состав. Речь идет о говядине, но есть у продукта и противопоказания - не всем людям его можно употреблять. Об этом пишет golos.ua. Чем же так полезна говядина? Диетолог говорит, что благодаря аминокислотному составу мяса употребление говядины оказывает благоприятное воздействие на организм:
Но есть у говядины и недостатки: мясо содержит большое количество пуриновых оснований, включая мочевую кислоту. А это нежелательно для людей с подагрой или риском развития болезни. Врач также добавила, что помимо говядины полезными являются индейка, курица и крольчатина. А вот мясо утки, гуся, свинина и баранина - слишком жирные. Их употребление лучше ограничивать. |
Комментарии (0) | |