Ваши дети будут в восторге: как варить манку, чтобы ее съели до последней ложки
Манная крупа хорошо усваивается организмом и считается диетическим продуктом. Она содержит много белка и крахмала, которые легко усваиваются. Благодаря этому кишечник не получает большой нагрузки., а организм быстро насыщается. Людям с ослабленным желудочно-кишечным трактом диетологи советуют включать манку в рацион. Как правильно сварить манную кашуОпытные хозяйки варят манную крупу на смеси молока и воды. Ведь каша на воде будет невкусной и пресной, а на молоке – очень сытной. Есть и другие секреты приготовления этого блюда, в частности:
Подавайте готовую манку с орехами, ягодами, вареньем или шоколадной стружкой. Для украшения можно использовать листики мяты. Настоящим гурманам может понравиться манка с бананом. Он сгустит жидкую консистенцию каши и сделает ее воздушной. Одну часть банана добавляют в кашу в виде пюре, а вторую– в виде тонких ломтиков. |
Комментарии (0) | |