Признаки хорошего психолога: что нужно знать, чтобы не ошибиться, выбирая специалиста

В Министерстве здравоохранения рассказали об основных «да» и «нет» профессии, которые позволят выбрать хорошего специалиста. Итак, психолог:

• НЕ должно иметь высшее медицинское образование

Психолог МОЖЕТ иметь высшее медицинское или гуманитарное (психологическое) образование.

• НЕ может назначать лекарственные препараты

Психологи оказывают психологическую помощь с применением доказательных методов и подходов, не предполагающих назначения лекарства. Назначать их может только психиатр.

• НЕ занимается патологиями

Психологи помогают справиться с психологическими и межличностными проблемами, стрессовыми событиями, преодолением зависимостей и т.д. А психическими расстройствами, патологиями занимается психиатр: диагностирует и осуществляет экспертизу психических заболеваний, определяет нужные медикаменты, корректирует лечение.

• НЕ осуждает и не принимает решения за клиента

Профессиональный психолог не подсказывает ответ и не принимает решения за клиента. Не критикует, не осуждает и не вешает ярлыки на него.

• НЕ разглашает информацию

Все, что происходит во время сеанса терапии – строго конфиденциальная информация. Недопустимо без согласия пациента делиться сведениями, полученными во время терапии или обсуждать его состояние с другими лицами.

• Да, психолог должен иметь высшее образование по направлению «Психология»

Спросите у специалиста о его образовании и профессиональной подготовке. Это обычная практика, и, как правило, психологи радостно делятся информацией о своем образовании и опыте.

• Да, психолог обычно имеет конкретную специализацию

▪️ Семейный психолог поможет распутать сложные отношения в семье, выяснить, почему возникают конфликты с любимым человеком.

▪️ Детский/подростковый — выявит проблемы ребенка, поможет пройти переходный период, наладить отношения со сверстниками и т.д.

▪️ Личный – поможет преодолеть страхи и волнения, найдет их причины, научит принимать и проживать эмоции.

• Да, психолог использует определенные методы и подходы в работе

Психолог не лечит и не имеет ответов на все интересующие вас вопросы. Он помогает вам решить вашу проблему, преодолеть вызов или пережить травмирующий опыт. И делает это благодаря определенному терапевтическому подходу: психодинамический, бихевиоральный, когнитивный, арттерапия, психодрама, гештальт-терапия и т.д.

• Да, психолог нуждается в супервизии и личной терапии для себя

Прежде всего психолог – тоже человек. Так что в определенные моменты может потерять ориентиры, перенести переживания клиента на себя или наоборот. Взаимодействие с коллегой помогает восстановить состояние и повысить квалификацию.