Энергия цвета: как хромотерапия влияет на эмоции и тело

Мы привыкли воспринимать цвета исключительно как эстетическую характеристику окружающего мира. Однако наука биофизика доказывает, что цвет — это электромагнитное излучение определенной длины волны, которое оказывает мощное воздействие на нашу нервную систему и физиологические процессы. Это направление получило название хромотерапии, и сегодня оно активно применяется для лечения депрессий, хронической усталости и нарушений сна.

Вибрации оптического спектра

Каждый оттенок по-своему стимулирует или, наоборот, тормозит активность головного мозга и внутренних органов:

• Красный: Цвет жизненной энергии. Он ускоряет кровообращение, повышает давление и стимулирует выработку адреналина. Идеален при апатии, но противопоказан легковозбудимым людям.
• Синий и голубой: Природные антисептики и транквилизаторы. Эти холодные вибрации замедляют пульс, снижают температуру тела и помогают бороться с бессонницей.
• Желтый: Цвет интеллекта. Он напрямую воздействует на пищеварительную систему и стимулирует работу логического полушария мозга, улучшая концентрацию внимания.
• Зеленый: Символ баланса. Он гармонизирует работу всех систем организма, снимает зрительное напряжение и дарит чувство глубокого спокойствия.

Цвет в повседневной жизни

Вам не обязательно посещать специальные физиотерапевтические кабинеты, чтобы использовать силу цвета. Достаточно грамотно подбирать одежду и элементы интерьера. Если вам предстоит напряженная интеллектуальная работа, поставьте на стол желтые цветы или наденьте аксессуар этого оттенка. Для расслабления после тяжелого дня выбирайте спальню в мягких голубых или пастельно-зеленых тонах.

[Совет от midgardinfo.com]

Обращайте внимание на свои внезапные цветовые предпочтения. Если вас вдруг потянуло носить исключительно черное или серое — это сигнал организма о сильном переутомлении и желании отгородиться от внешних раздражителей. В такие моменты попробуйте добавить в свой образ хотя бы один яркий, теплый акцент (оранжевый шарф или галстук), чтобы мягко стимулировать нервную систему.