Мощная магнитная буря начала бить по Земле: штормы продлятся двое суток

В воскресенье, 4 февраля, на Земле началась мощная магнитная буря силой в 4 балла. Подобные геомагнитные штормы могут влиять на метеозависимых людей и лиц с хроническими заболеваниями.

По данным Meteoagent, в понедельник, 5 февраля, геомагнитные колебания будут достаточно мощными и достигнут К-индекса 5 (максимальный показатель – 9).
 

Что такое магнитные бури

Магнитные бури – это возмущение геомагнитного поля Земли с разной интенсивностью, которое может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Эти явления оказывают влияние на работу систем связи и человеческий организм.

Что происходит с человеком во время магнитных бурь

В основном, магнитные бури могут вызвать дискомфорт для метеозависимых людей. У чувствительных людей проявляются следующие симптомы:

• головные боли и головокружение;
• раздражительность и подавленное настроение;
• повышение или понижение давления; проблемы со сном;
• боль в суставах;
• апатия и тревога;
• депрессия, причины для которой нет;
• нарушение в работе сердечно-сосудистой системы;
• обострение хронических болезней.

Как пережить магнитные бури

Чтобы защитить себя от воздействия магнитных бурь, метеочувствительным людям следует заблаговременно позаботиться о своем здоровье. Специалисты, в частности, советуют:

• Сделать перерыв в физической активности, чтобы снизить нагрузку на сердце.
• Принимать контрастный душ, чтобы поддержать кровеносные сосуды в тонусе.
• Убрать из рациона соленую, жареную и острую пищу, чтобы снизить нагрузку на печень и почки.
• Пейте больше воды.
• Принимать легкие седативные препараты, чтобы снизить уровень стресса.
• Быть осторожнее за рулем.
• Не следует курить и употреблять алкоголь хотя бы за 3 дня до наступления неблагоприятного периода.