Нутрициолог назвал натуральное средство для омоложения кожи

Походы в салон красоты – не самое дешевое удовольствие, но отлично выглядеть хочет девушка с любым бюджетом.

Нутрициолог Евгения Хелс в своем блоге о здоровом питании в Instagram рассказала, какое натуральное средство стоит держать в своей аптечке – оно улучшает кожу.

Янтарная кислота для лица

Нормализует структуру клетки, стимулирует и активирует внутриклеточный метаболизм. Это приводит к удалению токсинов, возвращается эластичность и свежесть кожи, здоровый цвет лица. Улучшение питания клеток снижает видимость шрамов, мешков под глазами, морщин.

Янтарная кислота справляется и с такими заболеваниями, как акне.

Для улучшения состояния кожи: метод использования

Измельчите 2 таблетки янтарной кислоты, полученный порошок разбавьте 1 ст. л. воды, перемешайте. Нанесите эту кашицу на лицо (избегайте области непосредственно рядом с глазами). Не смывайте 20 минут. Повторяйте каждую неделю.

Измельчите 2-3 таблетки янтарной кислоты и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла. Сделайте массаж кашицей по массажным линиям и оставьте примерно на полчаса, после чего смойте.

Эта маска отлично омолаживает кожу, разглаживает мелкие морщины.

Также янтарная кислота используется для профилактики простуд и ОРВИ.

При использовании кислоты следуйте инструкции по применению:

1. Для профилактики заболеваний и улучшения общего самочувствия, пить по 1 таблетке янтарной кислоты дважды в сутки в течение 1 месяца. Обычно дозировка таблетки составляет 0,25 г.
2. При недомогании или подозрении на ОРВИ рекомендуется пить препараты янтарной кислоты по 3 таблетки дважды в день первые 2 дня заболевания, до того, как начнется повышение температуры. ⠀
3. Чтобы поднять давление 2 таблетки растолочь и принять вместе с завтраком.

Важно!

При применении янтарной кислоты, помните, что ее нельзя пить таблетками на голодный желудок!

Только во время еды и лучше измельчить. Желательно на завтрак и обед. Очень бодрит, можете не уснуть в 22:00.

Янтарная кислота противопоказана людям, которые страдают:

– язвой желудка и 12-перстной кишки, поскольку вещество может вызвать повышенную секрецию желудочного сока,

– гипертонией, глаукомой – янтарная кислота может повысить давление,

– мочекаменной болезнью – может способствовать образованию камней в почках,

– индивидуальной непереносимостью, аллергией на янтарную кислоту.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед употреблением.

Напомним, ученые из Сеульского национального университета провели исследование, которое показало, если есть 3 раза в день по кусочку весом 10 граммов с 85% содержанием черного шоколада, то человек становится счастливее.

Также эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско рассказала, чем для здоровья полезен черный шоколад.