Солнцезащитный крем: как вписать его в ежедневную бьюти-рутину

Чтобы получить максимальную пользу от солнцезащитного крема, его нужно интегрировать в свой ежедневный уход за кожей. Вот как выглядит идеальная бьюти-рутина, в которой **SPF** занимает ключевое место.

Утренняя рутина

После умывания и нанесения тоника или сыворотки, последним шагом перед макияжем всегда должен быть солнцезащитный крем. Это своего рода невидимый щит для вашей кожи. Если вы используете крем с химическими фильтрами, подождите 15-20 минут, чтобы он успел активироваться. Если у вас макияж, наносите его только после полного впитывания крема. Если кожа жирная, выбирайте санскрины с **оксидом цинка**, они помогут регулировать жирность и уменьшить блеск.

Вечерняя рутина

Вечером важно тщательно смыть все, что было на лице. Солнцезащитный крем, особенно водостойкий, может забивать поры, если его не смыть полностью. Самый эффективный метод — **двойное очищение**.

1. Начните с гидрофильного масла или бальзама. Масло растворит все жировые фильтры, макияж и загрязнения.
2. Промойте лицо теплой водой.
3. Затем используйте пенку или гель для умывания на водной основе, чтобы удалить остатки масла и загрязнений.

Следование этой простой рутине поможет вам защитить кожу от старения и сохранить ее здоровье и молодость на долгие годы.