Как повысить вероятность рождения здорового ребенка: научный ответ
| Средиземноморская диета повышает шансы женщины родить здорового ребенка. Это выяснили греческие ученые и опубликовали свое исследование в журнале Human Reproduction. Основными компонентами средиземноморской диеты являются фрукты, овощи, сыры, молочные продукты, орехи, рыба и оливковое масло. В результате нескольких опытов выяснилось, что польза данной диеты в том, что такой рацион укрепляет кости пожилых людей и улучшает работу мозга. В новом исследовании приняли участие 244 женщины, проходившие в этот момент процедуру экстракорпорального оплодотворения. Они заполнили анкеты, где указали, какие продукты ели в последние полгода. Получив опросники, ученые разбили участниц на три группы в зависимости от показателя MedDiet, который оценивает, насколько их диета близка к средиземноморской. Выяснилось, что в группе с самыми низкими цифрами успешных беременностей было меньше, чем в остальных. Увеличение показателя MedDiet на каждые пять баллов (всего в шкале 55) повышало вероятность рождения здорового ребенка в 2,7 раза. Ученые отмечают, что для успешного зачатия важен и рацион мужчины: проведенные ранее исследования показывали, что та же средиземноморская диета улучшает качество семени. |
Теги:
Комментарии (0) | |
Читайте также
