Назвали два самых эффективных напитка для лечения похмелья

Приблизительно за день можно справиться с неприятным похмельем после громкого застолья, если будете пить два определенных напитка.

Причина похмелья состоит в действии этанола на организм. Это токсическое химическое вещество является мочегонным средством, которое выводит воду из вашего тела, заставляя вас ходить в туалет, пишет Express.co.uk.

Но вы также можете получить обезвоживание. Фармацевт Аббас Канани назвал два недорогих напитка, которые могут помочь вылечить праздничное похмелье.

Вода

"Вы можете заменить утраченную жидкость, употребляя мягкую жидкость, которая щадит вашу пищеварительную систему, например воду, газировку и изотонические напитки", - говорит фармацевт.

Вода помогает восстановить гидратацию вашего тела. Алкоголь является мочегонным средством и увеличивает количество выделяемой человеком мочи. Потеря жидкости может привести к обезвоживанию и электролитному дисбалансу. Эти факторы способствуют похмелью.

Хотя пить много воды на следующий день является ключевым, большое количество воды между употреблением напитков также может помочь избежать обезвоживания.

Еще одна хорошая идея – выпить много воды перед сном, советует независимая благотворительная организация Drinkaware. Вы также можете держать стакан у своей кровати.

Хотя установленного количества нет, фармацевт рекомендовал выпивать от шести до восьми чашек или стаканов жидкости в день.

Красный напиток полезен для поддержания гидратации, восполнения утраченных питательных веществ и помогает функции печени.

"Употребление томатного сока может помочь метаболизировать и расщеплять алкоголь более эффективно, то есть он не будет задерживаться в вашем теле так долго", - отметил Канани.

Нет установленного количества сколько нужно выпить томатного сока, но фармацевт предложил выпить одну чашку.