Ученые рассказали о пользе слез
| Ученые объяснили, почему для здоровья очень полезно и как слезы положительно влияют на психику, так и физическое здоровье. Грусть и тяжелые переживания, а также очень сильные позитивные эмоции легко вызывают слезы. Ученые отмечают, что слезы, которые возникают в момент страдания, являются самыми плотными, так как насыщены гормонами стресса. Эти слезы вымывают из организма вредные гормональные субстанции и катехоламины — вещества, стимулирующие развитие нервного напряжения. Поэтому, не нужно сдерживать слезы.Когда человек сдерживается, чтобы не заплакать, для его организма это оказывается сильным стрессом. В результате такая сдержанность может приводить к появлению заболеваний — в том числе, расстройств нервной системы, язвенной болезни желудка и сердечно-сосудистых нарушений. Отсутствие слез, в свою очередь, может быть маркером разных нарушений. К примеру, явлением сухого глаза сопровождается синдром Шегрена, являющийся аутоиммунным заболеванием. Людям, у которых имеется данный синдром, часто бывает сложно выражать свои чувства и эмоции, налаживать связь с окружающими. На что еще могут указывать сухие глаза без слез: человек много времени проводит за компьютером или в плохо проветриваемом прокуренном помещении; в рационе питания недостаточно полезных жирных кислот омега-3; человек злоупотребляет глазными каплями; организму не хватает воды. |
Теги:
Комментарии (0) | |
Читайте также
