Ученые выяснили, почему люди стареют с разной скоростью
| Реальный возраст человека не всегда совпадает с тем, на сколько лет он выглядит т как себя чувствует. В своем исследовании специалисты из Университета Льюка решили разобраться в причинах. Группа ученых изучила и проанализировала данные о состоянии здоровья 1000 жителей Новой Зеландии, за которыми велось наблюдение с рождения до 45 лет. Об этом пишет grodno24. Скорость их биологического старения отслеживали с 26 лет. Главными параметрами были жировые отложения, состояние сердца, объем легких и несколько маркеров воспалительного процесса в крови. Оказалось, что люди на самом деле стареют по-разному. Самый «медленный» участник набирал всего 0,4 биологических года за один хронологический, а самый «быстрый» — 2,5 года. Такие люди к 45 годам уже были похожи на настоящих стариков и отличались очень слабым здоровьем, констатируют эксперты. Автор исследования Максвел Эллиот пояснил, что старение не начинается волшебным образом после 60 лет. Это пожизненный процесс и он стартует намного раньше, чем мы начинаем о нем задумываться. Если говорить о факторах, которые влияют на биологическое старение, то это прежде всего гены. Далее ученые расположили правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек. Это в силах каждого человека, и он может начать заботиться о своем здоровье прямо сейчас, отметили исследователи. |
Комментарии (0) | |