Польза шелковицы для здоровья

06.05.2018
168
0
0.0
Ягоды шелковицы очень питательны и в них много витаминов, минералов: витамины А, С, Е, К и много вариантов витамина В, железа, кальция и каротина. Ягоды являются прекрасными   антиоксидантами.
Но не только ягоды имеют так много полезного. Листья этого растения не менее полезны. Их можно свежими срывать и заваривать с ними чай.
Можно сушить листья и тоже заваривать целебный напиток. Только листья надо перед применением слегка размять.
Хранить сушеные листья лучше в банке.
Очень любят чай с листьями шелковицы на севере Таиланда.
Если Вы посетите  Чиангмай (ChiangMai) на севере Таиланда, вам, скорее всего, подадут
чай с листьями  шелковицы .

Так в чем польза листьев шелковицы.

Листья шелковицы имеют в 25 раз больше кальция, чем молоко, и в десять раз больше
железа, чем шпинат.
Тайские специалисты утверждают, что листья шелковицы помогают:
  • Снижать уровень холестерина.
  • Поддерживают баланс сахара в крови.
  • Борются с симптомами простуды.
  • Укрепляют печень.
  • Улучшают  зрение.
  • Облегчают  кашель.
  • Поддерживают хорошее состояние кожи.
  • Помогают  похудеть.
  • Способствуют пищеварению.
  • Лечат запор.
На первый взгляд, листья шелковицы почти панацея от многих болезней. Но нельзя забывать, что это мнение тайских специалистов. Генетика жителей той страны отличается от европейской. И не надо спешить лечиться немедленно листьями или ягодами шелковицы без предварительной консультации с очень грамотным и ответственным врачом.
А вот получать удовольствие от ягод шелковицы в небольших количествах можно всем или почти всем.

Теги:витамины, польза, Шелковица, листья


Читайте также

Комментарии (0)
avatar