5 неожиданых предметов, которые лучше вынести из спальни

Обустройство интерьера – хлопотное и непростое дело.

Существуют ошибки, которых не следует допускать, чтобы жилье не выглядело маленьким и тесным. Но, кроме эстетических аспектов обстановки в квартире, следует учитывать психологический эффект тех или иных предметов, пишет Best Life.

Какие вещи не стоит держать в спальне, чтобы хорошо отдыхать и не портить отношения со своим любимым человеком.

Рабочие предметы

Семейный терапевт Аарон Келси предупреждает, что рабочие предметы, включая любимый ноутбук, следует держать подальше от семейного ложа. Это улучшит сон и гармонию в паре.

"Все, что создает внутреннюю потребность "быть продуктивным", "обращать внимание", "приступать к работе" или как-то отвлекать вас от вашего партнера или сна, должно сохраняться в другом месте", - говорит психолог.

Это может вызвать чувство стресса и беспокойства.

"Предметы, связанные с работой, такие как ноутбуки или документы в спальне, мешают расслабиться и отдохнуть, - объясняет терапевт Энн Руссо. - Это также может создать ощущение дисбаланса в отношениях, когда работа важнее качественного времени с партнером".

Спортивный инвентарь

Консультант Пирс Биглефхенд говорит, что физические упражнения помогают расслабиться и настраивают на положительный лад, но если спортивный инвентарь занимает место в спальне, это может помешать отдыху.

"Если ваш любимый человек имеет привычку поздно ложиться или рано вставать, а ваши занятия спортом нарушают его сон, это не очень хорошо для ваших отношений", - предупреждает он.

Электроника

Все электронные устройства, такие как персональные компьютеры, телевизоры, игровые консоли и телефоны, могут сильно отвлекать в спальне.

"Они могут мешать сну, создавать чувство дистанции между партнерами и мешать близости", - объясняет Энн Руссо.

Если вы не можете полностью убрать электронику из спальни, эксперт советует ограничить ее использование и не мешать спать партнеру.

Семейные фотографии

Клинический психолог Нэнси Б. Ирвин из Лос-Анджелеса говорит, что в спальне следует хранить только фотографии себя и своего партнера.

"Семейные фотографии, дети, собаки и тому подобное могут быть в другой комнате, - говорит она. - Они абсолютно важны, но не должны мешать уединению пары".

Подарки от бывших

Ваш любимый человек вряд ли захочет, чтобы ему напоминали о ваших прошлых отношениях. Психотерапевт Хизер Ингленд говорит, что какими бы важными ни были подарки от прежнего или прежней, их следует убрать из спальни.

"Представьте свои мысли и чувства, если бы вы нашли у вашего любимого коробку с ценными сувенирами из прошлых отношений. Вы, вероятно, задали бы вопрос, скучает ли он или она по своему прошлому партнеру. Может показаться, что бывший является третьим лицом в ваших отношениях", – предупредила экспертка.

Вместо этого Ингленд советует просто выбросить старые записки, фотографии и прочие безделушки, связанные с прошлой любовью. Если же есть причина, по которой вы не можете избавиться от этих вещей, не держите их в спальне.