7 лучших альтернатив утреннему кофе для заряда энергией
| Если вы хотите отказаться от утреннего кофе, но не знаете, чем его заменить, существует множество альтернатив, которые помогут вам проснуться и чувствовать себя бодрым в течение всего дня. Зеленый чай, богатый антиоксидантами, обеспечивает мягкий заряд энергии. Имбирный чай стимулирует обмен веществ и обладает противовоспалительными свойствами. Свежевыжатые соки, особенно яблочный и сельдереевый, быстро избавляют от сонливости и поднимают настроение. Чай матча, японский зеленый чай, богат антиоксидантами и витаминами. Теплая вода с лимоном стимулирует пищеварение и укрепляет иммунитет. |
Комментарии (0) | |