Домашнее соевое молоко
| Бобы сои слегка поджарить в духовке на сухом противне, затем перемолоть в порошок, точнее, в муку. В соотношении 1:1 залить кипятком и дать пару часов настояться. Подогреть массу на небольшом огне, помешивая, до закипания, добавить соль, дать отстояться и остыть и процедить. Очень хорошо помогает при гастрите с повышенной кислотностью, а также при язве желудка. Также соевое молоко поможет при климаксе (за счет содержания фитоэстрогенов), для нормализации настроения и повышения мышечного тонуса. |
Теги:
Комментарии (0) | |
Читайте также
