Фототерапия зеленым светом поможет избавиться от мигрени
| Американские ученые предложили новый способ избавиться от головной боли при мигрени – на этот раз без медикаментов, пишет BBC. Медики из Университета Аризоны пришли к неожиданному выводу: регулярное воздействие зеленого света помогает уменьшить частоту приступов и интенсивность головной боли у пациентов с хронической мигренью. В рамках эксперимента исследователям удалось вдвое уменьшить страдания пациентов. Терапевтический курс рассчитан на 2 месяца – сеансы «облучения» зеленым светом необходимо проводить ежедневно не менее 2 часов. По данным Всемирной организации здравоохранения, мигрень – одно из наиболее распространенных заболеваний нервной системы. От невыносимых головных болей, которые появляются с завидной регулярностью и крайне плохо поддаются лечению, страдает порядка 1 миллиарда человек в мире. При этом 1,7-4% взрослых переживают это состояние минимум 15 дней в месяц, что накладывает серьезный отпечаток на качество их жизни и часто становится причиной недееспособности. Несмотря на распространенность заболевания и то, что оно одолевает человечество испокон веков, эффективного универсального лечения до сих пор не придумали. Почему именно зеленый свет? Мигрень далеко не всегда поддается медикаментозной терапии, к тому же употребление сильных анальгетиков сопряжено с риском серьезных побочных эффектов. В качестве альтернативных методов лечения хронической головной боли используют когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ), гипноз и даже уколы ботокса. Хотя терапевтическое воздействие света известно ученым уже давно, для лечения мигрени фототерапия ранее не использовалась. Между тем, направленное световое излучение помогает быстрее заживлять раны и уменьшать боль при патологиях лицевых суставов. Исследователи из Университета Аризоны успешно испытали светотерапию на крысах. Синее и зеленое излучение оказало на грызунов болеутоляющий эффект, снимая боли, сопряженные с расстройствами нервной системы. Однако когда крысам завязывали глаза, положительный эффект полностью пропадал. Это позволило сделать вывод, что главную роль в фототерапии играет именно визуальное восприятие определенного спектра света. Далее последовали клинические испытания на людях. Ученые поделили 60 добровольцев с диагностированной мигренью на две группы: первую в течение 10 недель по 2 часа в день облучали зеленым светом, второй достались обычные лампы дневного света, пишет BBC. 60% добровольцев из «зеленой» группы рассказали, что у них практически вдвое сократилась частота приступов головной боли. Они также отметили снижение интенсивности болевых ощущений – с 8 до 3,2 по десятибалльной шкале. Участники эксперимента оказались настолько довольны результатами, что все (за исключением одного волонтера) попросили забрать зеленые лампочки для личного использования в дальнейшем. У группы дневного света столь разительных позитивных изменений не отмечено. Им предложили взять паузу на несколько недель и пройти эксперимент повторно – на этот раз с использованием зеленого света. Терапевтический эффект оказался аналогичным первой группе. |
Комментарии (0) | |