Как быстро и эффективно избавиться от кашля — опытом делятся читатели

Он бывает сухой и мокрый, но избавляться надо обоих.

Приведу рецепты, которые помогают мне лично.

Влажный кашель

Отвар на основе шалфея от влажного кашля. Листья шалфея — 1 столовая ложка, вода или молоко — 250 миллилитров.

Как приготовить?

1. Заливаем листья шалфея водой или молоком.

2. Кипятим в течение 10 минут.

3. Принимаем горячим на ночь по полстакана.

Сухой кашель

Настой с ромашкой, если кашель — сухой. Цветы ромашки – 1 столовая ложка, кипяченая вода – 200 миллилитров.

Как приготовить?

1. Заливаем ромашку кипяченой горячей водой.

3. Процеживаем и принимаем по полстакана на ночь».