Какие преимущества дает сон без одежды

21.12.2017
783
0
0.0
Исследования, проведенные учеными в Национальном институте здравоохранения США, показали, что сон без одежды продлевает молодость и ускоряет метаболизм. Результаты опубликованы в одном из профильных изданий.

Сон в обнаженном виде, поскольку температура тела понижена, активизирует распад бурого жира и выделение тепла, что способствует потере веса. Для мышц и кровообращения также будет полезна практика сна без одежды, а еще в процессе обнаженного сна вырабатывается больше гормона роста и мелатонина, способствующих замедлению процессов старения.
Ученые доказали, что когда температура тела снижена, человек крепче спит и меньше просыпается по ночам.
Аватар annakorol1807 Анна Король / annakorol1807
Журналист/Midgardinfo

Теги:сон без одежды, Преимущества, женское здоровье, исследование



Комментарии (0)
avatar
Читайте также