Овсяное печенье
Вам понадобится: ✓ 60 г овса; ✓ 30 г кукурузы; ✓ 30 г ржи; ✓ 60 г изюма; ✓ 20 г фиников; ✓ 1 яблоко; ✓ 30 г грецких орехов; ✓ 1 ст. ложка сока лимона; ✓ ¼ ч. ложки кэроба; ✓ 4 ст. ложки кунжута; ✓ 1 стакан воды. Способ приготовления: 1 Овес, кукурузу и рожь измельчить в кофемолке и замочить в воде на час. Изюм замочить в отдельной посуде. 2 Яблоко натереть на мелкой терке. Грецкие орехи крупно смолоть в кофемолке или порубить. Финики нарезать на мелкие кусочки. 3 Из злаков отжать лишнюю воду. Слить воду из изюма, перемолоть блендером до однородной консистенции. 4 В большую миску положить злаки, грецкие орехи, тертое яблоко, сок лимона, кэроб и кусочки фиников. Перемешать тесто, дать ему постоять 20 минут. 5 Из теста раскатать корж. Острым краешком стакана или специальной формочкой вырезать печенье и выложить на противень сушилки или дегидратора (летом можно сушить на солнце). Посыпать семенами кунжута, оставить сушиться на 8–12 часов. |
Комментарии (0) | |