Пять фраз, которые способны помирить кого-либо после громкой ссоры

Каждый из партнеров знает, как тяжело мириться после громкой ссоры. Но именно они помогают углубить отношения, понять друг друга и вывести их на новый уровень.

Рассмотрим фразы, которые помогут извлечь пользу из ссоры, а не разрушить отношения.

"Мне очень важны наши отношения, и я готов приложить все усилия, чтобы они были сильными и здоровыми. Давай проговорим то, что нас волнует и раздражает, и вместе попытаемся найти решение"

Фраза, которая сблизит вас и покажет партнеру, что он важен для вас и вы готовы находить общее решение вопроса. В любой ситуации, особенно в ситуации конфликта, важно чувствовать свою значимость и говорить партнеру о своих чувствах.

"Прости, если я сказал(а) что-то обидное. Я не хотел(а) навредить тебе"

Эта фраза говорит о том, что вы не хотели обидеть человека, не хотели ему сделать больно (если, конечно, действительно не хотели). Здесь важно понимать, что любой человек имеет право на любые чувства и реакции на ваши фразы и действия.

Он может понимать их по-своему и эмоционально реагировать. Все мы живем в своих паттернах и стереотипах, а также имеем привычные реакции. И не всегда другой человек подразумевает то, что мы слышим, не всегда он хочет вызвать у нас те или иные эмоции. Лучший вариант – уточнить, что она имеет в виду.

"Твое мнение важно для меня, и я готов выслушать тебя. Можешь рассказать о своих чувствах, и мы постараемся найти выход из нашей ситуации"

Эта фраза похожа на первую, но имеет одно важное отличие - этой фразой вы говорите человеку, что слышите его и уважаете его мнение. В любом конфликте и любой ссоре мы часто забываем, что есть другой человек и его мнение, отличное от нашего. А нам хочется добиться своего, мы считаем себя правыми и не слышим другого.

"Мы оба можем быть не правы. Давай дадим друг другу возможность высказаться и найти общее решение"

Этой фразой вы даете понять, что вы можете быть неправы, но при этом вы хотите разобраться в ситуации и найти компромисс.

"Прости меня. Я была(а) не права(а)"

Очень простая фраза, но довольно часто наше эго не дает нам признать свою вину и извиниться. Часто мы стоим до последнего на своем, даже если понимаем, что мы не правы. Подумайте о том, что вам важнее – отношения или быть правым.