Полезные свойства красной рябины.
| Сегодня я хочу Вам немного рассказать о полезных свойствах красной рябины, а также о ее противопоказаниях.И так, что же содержится в ягодах красной рябины? Издавна рябина считалась оберегом, поэтому многие сажают ее возле своего дома.Однако, что у нас рядом с крыльцом, мы не ценим это и не обращаем внимание.А ведь рябина—это знак счастья, она оберегает дом от зла.И если вдруг чудесное растение начинает погибать, это считается плохой приметой. Рябина обладает и лечебными свойствами, она усиливает пищеварение, является мочегонным средством, слабительным.Ее плоды понижают давление, укрепляют сердце, а листья обладают противобактериальным действием и содержат большое количество каротина и аскорбиновой кислоты .В ней содержится очень много витамина С, больше чем в лимонах, витамина В и ряд других. Ягоды рябины—это источник белков, углеводов, органических кислот, кроме того в них содержатся калий, магний, фосфор и железо.Основная польза красной рябины—содержание в ней пектина, который в свою очередь улучшает пищеварение.Содержание в ягодах амигдалина способствует выводу холестерина из крови и жиров из печени.Употреблять плоды можно как в свежем, так и в засушенном виде, а также их используют в приготовлении варенья, джемов, сиропов, компотов, которые в свою очередь улучшают свертываемость крови. Есть и противопоказания у нашей красавицы: 1. Категорически нельзя употреблять ее людям перенесшим инсульт или инфаркт. 2. Страдающих ишемической болезнью сердца. 3. Людям с повышенной кислотностью желудка и с повышенной свертываемостью крови. И это еще не все.Конечно будет лучше проконсультироваться с врачом по поводу противопоказаний. Ну вот теперь вы немного знаете, чем полезна и противопоказана красная рябина. Здоровья Вам и Вашим близким! |
Теги:
Комментарии (0) | |
Читайте также
