Землю накрыла мощная магнитная буря, как устоять на ногах

27.04.2024
784
0
4.7
Для всех наших читателей есть очень важные новости. Так, в четверг, 25 апреля, нашу планету накроет очень мощная магнитная буря. Она продлится три дня (до 27 апреля включительно) и должна стать последней в этом месяце.

Об этом стало известно благодаря данным на ресурсе Meteoagent.

В указанный период ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (желтый уровень), что соответствует сильной буре, которая может влиять на самочувствие метеочувствительных людей.

Как известно, магнитные бури - это возмущения геомагнитного поля нашей планеты. Они вызваны потоками заряженных частиц, выброшенных Солнцем.

Люди, страдающие от метеозависимости, в этот период могут испытывать ухудшение самочувствия. То же самое касается пожилых людей, беременных и людей с хроническими заболеваниями. Часто во время магнитных бури они жалуются на головную боль, головокружение, тошноту, боль в суставах, усталость и бессонницу.

Как защититься от магнитных бурь:

Отказаться или уменьшить количество сладких, алкогольных, энергетических напитков, а также кофе. Желательно пить зеленый или травяной чай;

Соблюдать режим сна. То есть стоит ложиться спать в одно и то же время ежедневно. Сон должен длиться не менее 7-8 часов. Желательно ложиться до 22:00. Перед тем, как спать, рекомендуется разгрузить голову от негативных мыслей;

Принимать контрастный душ перед сном;

Больше гулять на свежем воздухе не менее 30 минут, желательно в местах, где много деревьев и растений;

Проветривать комнату.

 
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Midgardinfo



Комментарии (0)
avatar