Геомагнитный шторм: прогноз сильных магнитных бурь 24-26 марта 2025 года

Согласно прогнозу Центра прогнозирования космической погоды NOAA, в период с 24 по 26 марта 2025 года ожидается сильный геомагнитный шторм. К-индекс в эти дни достигнет уровня 6, что может привести к значительным последствиям для здоровья и техники.

Что такое К-индекс и как он влияет на нас?

К-индекс – это показатель геомагнитной активности, который измеряется по шкале от 0 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее магнитная буря и тем больше ее влияние на здоровье и технику.

Симптомы при К-индексе 6:

Сильная магнитная буря с К-индексом 6 может вызвать следующие симптомы:

• Сильные головные боли и мигрени.
• Резкие скачки артериального давления.
• Общую слабость и утомляемость.
• Бессонницу и нарушения сна.
• Повышенную раздражительность и тревожность.
• Сбои в работе электронных приборов.

Как защитить себя от магнитных бурь:

• Соблюдайте режим дня и высыпайтесь.
• Избегайте стрессов и физических нагрузок.
• Пейте больше воды и травяных чаев.
• Откажитесь от алкоголя и кофеина.
• Принимайте успокоительные средства (по рекомендации врача).
• Постарайтесь избегать вождения автомобиля.
• Избегать принятия важных решений.

Важно:

Прогноз магнитных бурь может меняться, поэтому следите за обновлениями.