Фотостарение: как солнце крадет молодость нашей кожи

Большинство людей связывают появление морщин исключительно с возрастом. Однако биология утверждает: время отвечает лишь за 20 % возрастных изменений, тогда как остальные 80 % — это результат воздействия внешней среды. Главным виновником здесь выступает ультрафиолетовое излучение. Этот процесс называют фотостарением. В отличие от естественного увядания, повреждение солнцем может «состарить» лицо на десять лет раньше срока, превращая кожу в сухой пергамент с глубокими бороздами.

Разрушительная сила УФ-лучей

Существует два типа лучей, атакующих нашу поверхность. Лучи типа Б (UVB) вызывают солнечные ожоги, повреждая ДНК клеток в верхних слоях эпидермиса. Но гораздо коварнее лучи типа А (UVA). Они проникают в глубокую дерму, где буквально «закапывают» поддерживающие структуры — коллаген и эластин. УФА-излучение активно круглый год, проходит сквозь облака и оконные стекла. Именно оно виновато в потере упругости и появлении пигментных пятен, даже если вы никогда не обгорали до красноты.

Проверка по системе ABCDE

Чтобы вовремя заметить негативные последствия солнечного воздействия на родинки, специалисты рекомендуют проводить регулярный самоосмотр по пяти критериям:

• А (Асимметрия): Одна половина родинки не похожа на другую.
• В (Границы): Края стали неровными или размытыми.
• С (Цвет): Появилось несколько оттенков или вкраплений.
• D (Диаметр): Образование превышает 6 мм.
• Е (Эволюция): Любые изменения размера или формы за короткий срок.

Совет от midgardinfo.com

Сделайте использование солнцезащитного средства своей ежедневной утренней привычкой, как чистку зубов. Выбирайте кремы широкого спектра защиты (UVA/UVB) и не забывайте про область шеи и кистей рук — они выдают «солнечный» возраст первыми. Помните: профилактика фотостарения всегда эффективнее и дешевле, чем попытки исправить глубокие повреждения кожи.