Ученые выяснили, как поиск смысла жизни влияет на здоровье
| Исследователи пришли к выводу, что те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет. Американские ученые из медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что обретение человеком смысла жизни тесно связано с самочувствием и долголетием, пишет Journal of Clinical Psychiatry. Эксперты провели трехлетнее исследование, в котором приняли участие 1042 человек в возрасте от 21 до 100 лет. Каждый из "подопытных" должен был рассказать о поиске смысла на сегодня. После этого специалисты оценивали состояние здоровья на текущий момент и соотношение возрастов - биологического и "по паспорту". Эксперимент показал, что наличие смысла в жизни улучшает физическое и психическое здоровье, в то время как сам процесс поиска смысла связан с переживаниями и ухудшением здоровья. "Отсутствие цели и жизненных ориентиров является мощным стрессовым фактором - это не способствует крепкому здоровью и продлению жизни. Многие думают о цели в жизни с философской точки зрения, но понимание смысла связано с улучшением здоровья, хорошим самочувствием и долголетием. Те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет", - заявил руководитель исследования, профессор психиатрии и нейронаук Дилип Джест. |
Теги:
Комментарии (0) | |
Читайте также
