Эксперты рассказали, как защититься от "тополиной" аллергии
| Когда по улицам городов начинает летать тополиный пух, это значит, что лето в самом разгаре. Аллергикам не позавидуешь. У многих в это время начинаются проблемы. Сам по себе пух аллергии не вызывает, но он является переносит аллергены - пыльцу и пыль. К тому же пух попадает в системы вентиляции и может нарушить их работу.
В качестве профилактики эксперты рекомендуют максимально ограничить контакт с потенциальными аллергенами, которые разносятся вместе с пухом. ВОТ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЛЯ АЛЛЕРГИКОВ В ЭТО ВРЕМЯ ГОДА: 1. Как можно меньше выходить на улицу, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего. При высокой влажности, сразу после дождя пуха в воздухе почти не бывает - это лучшее время для прогулок. 2. Постараться не допускать попадания пуха в закрытые пространства: квартиру, офис, салон машины. Нужно как можно реже открывать окна, а лучше защитить их мелкой сеткой или марлей. Эффект усилится, если марлю регулярно смачивать водой. 3. В это время особенно необходима частая влажная уборка: каждый день, а то и 2-3 раза в день. Пылесосить недостаточно, нужно именно смывать пыль с пола и поверхностей. Оргтехника, телевизоры под влиянием статического напряжения притягивают особенно много пыли. Обратите на это внимание. 4. При возвращении с улицы нужно принять душ, промыть нос физраствором и сменить уличную одежду на домашнюю. 5. Уличную одежду, как и постельное белье в это время надо стирать почаще. Также специалисты рекомендуют не заниматься самолечением аллергии и принимать антигистаминные препараты по назначению врача. |
Комментарии (0) | |