Как кофе влияет на детский организм и со скольких лет можно его пить: врач назвала точный возраст
| Забота о здоровье ребенка - главный приоритет всех родителей. Однако, рано или поздно наступает момент, когда ребенок начинает проявлять желание походить на взрослого: девочки меряют мамины туфли, мальчики копируют привычки папы. Также часто малышам интересно попробовать, какой же по вкусу кофе. Об этом сообщила детский кардиолог Наталья Довженко в Instagram. Как кофе влияет на организм Обычно подростки хотят пить кофе и Coca-Cola, так что там есть кофеин. В целом кофе так влияет на организм взрослого человека:
Также слабый мочегонный эффект у ребенка может вызвать вымывание кальция. К тому же, любые сильнодействующие тонизирующие вещества оказывают нагрузку на нервную, гормональную и сердечно-сосудистую систему ребенка. Во сколько лет можно начинать пить кофе Важно, что до 5 лет нельзя давать ребенку кофе вообще. По словам кардиолога, с 6-13 лет тоже нежелательно, но от одного глотка или ложечки ничего не случится. В 12-13 - активное начало полового созревания организма, но гормональная система все еще слишком шатка, чтобы без негативных последствий перенести сильное возбуждающее действие кофе. Один раз в месяц слабый кофе вполне допустим. Врач отметила, что уже с 14-15 лет можно вводить кофе в рацион. "Не стоит позволять пить ребенку кофе такой же крепости и с такой же частотой, как вы употребляете его сами. Начните с 1 чашки в месяц, постепенно увеличивая до 2-3 раза в неделю", - советует детский кардиолог. Кроме того, не стоит забывать следить за количеством сахара. Кому запрещено пить кофе Кофе нельзя пить людям со следующими заболеваниями: Язвенные патологии пищеварительного тракта; Гипертония - повышенное артериальное давление; Хронические заболевания печени и почек; Энурез; Нарушение сна; Туберкулез; Болезни глаз. |
Комментарии (0) | |