Простой и приятный способ улучшить память назвал врач
| Одновременно он снизит холестерин. Врач общей практики Михаил Петрик в выпуске на своем YouTube-канале назвал простой способ, который поможет улучшить память и одновременно снизить холестерин. Чем старше становится человек, тем его память становится хуже, и эта проблема существовала во все времена. Тема всегда привлекала внимание ученых, и в рамках одного из исследований эксперты решили выяснить, как на когнитивные способности человека может влиять экстракт клюквы.
Он отметил, что клюква содержит вещества, которые обладают противовоспалительной активностью и антиоксидантным действием: они связывают свободные радикалы, которые повреждают клетки организма. По словам врача, для восстановления функций мозга в сутки нужно употреблять 100 граммов ягоды в течение 12 недель, причем не важно, свежая она или замороженная. Такими же полезными свойствами обладает и экстракт клюквы. |
Комментарии (0) | |