Удар магнитных бурь: как защитить свое здоровье в Украине

В ближайшее время Украину ожидает серия магнитных бурь, которые могут стать причиной дискомфорта, особенно для людей, чувствительных к изменениям геомагнитного поля. Важно быть готовым к этому периоду и знать, как минимизировать негативное влияние.

Симптомы, связанные с магнитными бурями:

• Мигрень
• Учащенное сердцебиение
• Общая слабость
• Нервозность
• Проблемы со сном
• Скачки давления
• Ломота в теле

Рекомендации для защиты от магнитных бурь:

• Старайтесь избегать эмоциональных перегрузок.
• Обеспечьте себе полноценный сон.
• Следите за водным балансом организма.
• Ограничьте употребление тонизирующих напитков.
• Гуляйте на свежем воздухе.
• При ухудшении самочувствия обратитесь к врачу.