Зимой, из-за дефицита витаминов, ногти становятся хрупкими и легко ломаются. Восстановить здоровье ногтевой пластины можно, используя косметические средства и специальные процедуры. Давайте рассмотрим несколько секретов, которые помогут вам в этом.
Об этом пишет styler.
Факторы, влияющие на рост ногтей
Скорость роста ногтей может замедлиться по различным причинам, в основном связанным с внутренними процессами в организме. Однако травмы и повреждения ногтевой пластины также могут оказать влияние.
Важные факторы:
- Гормональные изменения: Подростковый возраст, беременность, предменструальный период могут повлиять на рост ногтей в зависимости от общего состояния здоровья.
- Работа, приводящая к стачиванию ногтей: Неаккуратная работа с клавиатурой, массаж, другие виды ручной работы.
- Строгая диета: Недостаток жиров, углеводов и витаминов.
- Контакт с химическими веществами: Моющие средства и др.
- Нарушение обмена веществ и проблемы с кровообращением.
- Грызение ногтей.
Ускорить рост ногтей можно с помощью витаминов. Лучше всего получать их из разнообразного рациона, хотя можно также использовать специальные препараты по назначению специалиста.
Секреты ускорения роста ногтей
- Использование специальных эмалей и средств с витаминами E и D.
- Процедуры в виде ванночек и масок. Эти процедуры оздоравливают, укрепляют и способствуют росту ногтевой пластины, придавая блеск, увлажняя и насыщая витаминами и маслами.
Рецепты ванночек для ногтей:
-
Лимонные ванночки:
- Втирание лимонного сока в ногтевую пластину или приготовление ванночек, разбавив сок с водой в соотношении 1:1. Держите кончики пальцев в растворе несколько минут.
-
Отвар репейника:
- Запарьте 2 ст. ложки корня репейника в стакане кипятка. Оставьте на 1 час. Подогрейте раствор до удобной температуры и опустите в него пальцы на полчаса. Рекомендуется повторять процедуру ежедневно.
-
Перечная маска:
- Смешайте половину ч. ложки красного перца с ч. ложкой меда и 5 каплями лимонного сока. Нанесите смесь на ногти и держите 20-25 минут. Смойте теплой водой. Для максимального эффекта повторяйте через день.
Ухаживайте за своими ногтями, используя эти простые, но эффективные средства и процедуры. |