Полезные бактерии в рационе ребёнка
| Польза – это способность чего- либо удовлетворять человеческие потребности. Вот давайте разберемся, какую пользу могут принести ребёнку бактерии? Большинство взрослых с опаской относятся к бактериям, считая их главными возбудителями самых разных заболевания. И конечно от таких бактерий нужно всячески избавиться. Однако бактерии могут принести большую пользу. Свойства полезных бактерий 1. Улучшают пищеварение. Мы часто слышим из средства массовой информации о том, что есть какие – то лакто и бифидо – бактерии, которые улучшают пищеварение, нормализуют работу кишечника. И действительно основная масса полезных бактерий сосредотачивается именно в кишечнике. Некоторые из таких бактерий помогают синтезировать витамины и ферменты, помогают усваивать пищу. А главное, эти бактерии питаются нашей непереваренной пищей. И на самом деле все полезные бактерии расположены в толстом кишечнике. 2. Предотвращают появление вредных бактерий. То есть если слизистая кишечника будет в полной мере заселена полезными бактериями, то вредоносные бактерии не смогут прикрепиться к стенкам, и не начнут своё размножение. Так в организме взрослого человека расположено около 100 триллионов самых разнообразных бактерий. Они находятся в ротовой и в носовой полости, в паху, на слизистой глаз, дыхательных путей, на коже. Нужны ли в рационе ребёнка пробиотики? В рацион ребёнка никакие лекарства включать нельзя. А пробиотики — это всё же лекарства. Более того, есть состояния, когда это может быть опасно. Например, при наличии иммунодефицита. Чтобы у ребёнка хорошо усваивалась пища, всасывались все необходимые витамины и ферменты, ребёнок должен хорошо проголодаться перед очередным приёмом пищи. Ребёнок голоден, то у него активны ферменты, желудочный сок и он сам может переварить любую пищу без пробиотиков. Большое количество пробиотиков содержится в кисломолочных продуктах и дрожжах. Но разрекламированная польза пробиотиков больше определяет их вкусовые качества. Тем более, как было сказано раньше, что полезные бактерии живут в толстом кишечнике и шанс, что после приёма их вовнутрь они уцелеют от воздействия желудочного и кишечного сока, очень мала. Только специальные капсулы могут обеспечить защиту и попадание полезных бактерий в нужное место. Но такие продукты имеет вид лекарственных препаратов, которые назначаются врачом и принимаются несколько недель. |
Теги:
Комментарии (0) | |
Читайте также
