Почему необходимо есть шоколад: пять убедительных причин

Важно выбирать темный шоколад с высоким содержанием какао
 ...

Питание после родов

После рождения ребенка у многих молодых мам возникает вопрос, как питаться после родов. При выборе правильного питания и составления своего меню первоначально необходимо определить...

Врачи определили лучшее средство для быстрого сброса веса

Ученые из Университета Копенгагена дали ответ на мучающий многих людей вопрос: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?». Датские диетологи, опираясь на данные своего иссл...

Диетологи советуют выбирать белый чай

Чай — напиток очень популярный в мире. Мода на разные его виды постоянно меняется. Сейчас в мире популярен белый чай. Он обладает многими полезными свойствами. ...

Валерьянка. Лучшая помощь при бессоннице.

Постоянные стрессы весьма вредно сказываются на общем самочувствии. Недосыпание, ощущение чувства тревоги, непонятное, но постоянное напряжение – все это симптомы нервного пе...

Как улучшить работу мозга: самые полезные продукты

Для полноценной работы мозга важны витамины групп В
 ...

Токсикоз. Как с ним справиться

Беременность – волшебное состояние каждой женщины, ожидание появления новой жизни, маленького родного существа, частички себя – своего ребенка. Но это состояние ожидани...

Чем опасен для здоровья переход на летнее время

Врачи настаивают, что людям следует быть особо внимательными к здоровью
 ...

Названы самые необычные признаки болезни сердца

Некоторые симптомы кажутся многим пустяком, но это не так на самом деле
 ...

Почему категорически нельзя дышать ртом

Даже неправильное дыхание влияет на здоровье, самочувствие и внешний вид...

Домашние средства против выпадения волос

Каждый день мы теряем около ста волос. И это нормально при условии, что на их месте вырастают новые. Но если волос выпадает все больше, начинайте действовать! Нужно срочно искать с...

Каковы основные симптомы ПМС

Когда вы подвержены предменструальному синдрому (ПМС), то от тянущих болей и вздутия живота может помочь отвар из высушенных малиновых листьев и земляники, или же можно их добавить...

Беременность: преодолеваем токсикоз и отечность ног

Беременность достаточно сложный период времени для женщины.  Невзирая на возраст, возникают определенные проблемы, которые могут в действительности существенно испортить ваше ...

Что нельзя делать перед сном и как выспаться за пять часов

Есть несколько вещей, которые врачи не рекомендуют делать перед тем, как ложиться спать...