Окрошка поможет сбросить вес

Окрошка относится к сытным блюдам. Ее калорийность составляет около 60 калорий на 100 грамм. И если на протяжении дня съедать даже около килограмма этого блюда, очень быстро можно ...

Что стоит сделать по окончанию ГВ

За время беременности и вскармливания ребенка грудью, женский организм неоднократно перестраивается. Меняется гормональный фон, физиология и метаболизм. На это влияет множество фак...

Хотите жить долго-ешьте арахис

В результате 12-летних совместных исследований китайских и американских ученых были сделаны весьма неожиданные выводы. Выяснилось, что люди, которые любят полакомиться арахисом, го...

Разгрузочный день: у желудка выходной

Грамотный диетолог всегда объяснит, что не нужно придерживаться диет, если требуется подкорректировать вес. Достаточно давать желудку полноценный отдых раз в неделю — тогда ж...

Что такое гипоксия плода

В некоторых случаях после родов у новорожденного возникает тяжелое осложнение, именуемое гипоксией или асфиксией плода....

Свойства воды

Ученые-диетологи установили, что вода – замечательное лекарство в борьбе с лишним весом. Только если вы ждете быстрого результата, вас придется огорчить. За пять недель невоз...

Генетики открыли, как можно продлить себе молодость

Генетики утверждают, что большинство людей способны влиять на свое тело и не позволять ему стареть. Ученые поделились рекомендациями относительно того, как можно «растянуть&r...

Компьютер при беременности

Чтобы обеспечить нормальное развитие плода, организм в период беременности работает в полную силу. Все физические и психологические силы направлены на то, чтобы выносить здорового ...

Почему появляются бородавки

Бородавки - это косметический дефект, который нередко приносят дискомфорт, мешает выполнять различные дела. Почему появляются бородавки? Их появление провоцирует вирус па...

Как похудеть с помощью яблок - 3 яблочные диеты

Яблоки являются одними из лучших фруктов для похудения, так как в их состав входит много витаминов, а яблочная диета весьма популярна. Речь пойдет о наиболее известных диетах, кото...

Средство от паразитов в домашних условиях

Третья часть человечества страдает из-за негативного действия червей в организме. Такая не радужная статистика заставляет людей искать множество способов для борьбы с нежданными &l...

Каким должен быть хороший завтрак

Уже неоднократно говорилось о пользе режима питания, о том, насколько важен полноценный завтрак, но почему-то многие, ссылаясь на нехватку утреннего времен...

Какие проблемы решит стакан воды натощак

Многие из нас слышали рекомендацию диетологов выпивать стакан воды утром. Воду лучше выпить за 30 минут до завтрака. Давайте разберемся, как можно улучшить свое здоровье, если пить...

Почему не стоит пить кофе рано утром

В первые часы, уровень кортизола являются самыми высокими в человеческом организме. А когда человек принимает дополнительно кофеин
 ...