Почему сон на боку так опасен: объяснение ученого

Китайский эксперт предупредил, что сон на боку очень вредит вашей спине и деформирует позвоночник....

Названы 10 продуктов, которые помогут улучшить работу мозга

Питание является фундаментальной частью профилактики заболеваний головного мозга. ...

Как быстро состариться: избегайте антиоксидантов – они есть в этих про...

Антиоксиданты – ключевой компонент, который защищает организм от недугов и старения. Уникальный комплекс витаминов и минералов можно легко обнаружить в продуктах....

Названы лучшие специи для сезона простуд

Добавьте кардамон в свой рацион, чтобы повысить иммунитет....

Медики назвали продукты, которые вредно есть в большом количестве

При регулярном употреблении эти продукты могут стать достаточно опасными....

Врачи назвали продукты, которые помогут сохранить здоровье суставов

Исследование специалистов длилось восемь лет....

Как преодолеть бессонницу: полезные советы медиков

Мириться с бессонницей не нужно — недостаток сна негативно отражается на метаболизме, артериальном давлении, способствует заболеваниям сердца, предупреждают врачи....

Названы самые стильные объемные прически для коротких стрижек на кажды...

Обладательницы коротких стрижек предпочитают объемные прически. ...

Что делать при бессоннице: напитки, которые помогут быстрее уснуть

Медики назвали напитки, которые наоборот оказывают успокаивающее действие на организм. Если пить их перед сном, они помогут уснуть и крепче спать....

Какие травы помогут спасти зрение при глаукоме?

Глаукома - глазное заболевание, сопровождающееся повышением внутриглазного давления, развитием нарушений в сетчатке и зрительном нерве. ...

Ученые выяснили, как одно яблоко в день влияет на здоровье

Регулярное употребление яблок очень полезно для здоровья клеток....

В картофеле обнаружили эффективное противогрибковое вещество

Бактерия может синтезировать дополнительные антибиотики и потенциально помочь в борьбе с молочницей....

Медики рассказали, что происходит с сосудами после употребления чеснок...

Можно говорить об оздоровительном эффекте для сердечно-сосудистой системы после употребления чеснока. ...

Врачи назвали продукты, разрушающие волосы, кожу и ногти

Эксперты сходятся во мнении, что диета, богатая натуральными продуктами, особенно растительными, является ключом к достижению здорового сияния, сильных прядей и ногтей....