Валерьянка. Лучшая помощь при бессоннице.

Постоянные стрессы весьма вредно сказываются на общем самочувствии. Недосыпание, ощущение чувства тревоги, непонятное, но постоянное напряжение – все это симптомы нервного пе...

Как улучшить работу мозга: самые полезные продукты

Для полноценной работы мозга важны витамины групп В
 ...

Токсикоз. Как с ним справиться

Беременность – волшебное состояние каждой женщины, ожидание появления новой жизни, маленького родного существа, частички себя – своего ребенка. Но это состояние ожидани...

Чем опасен для здоровья переход на летнее время

Врачи настаивают, что людям следует быть особо внимательными к здоровью
 ...

Названы самые необычные признаки болезни сердца

Некоторые симптомы кажутся многим пустяком, но это не так на самом деле
 ...

Почему категорически нельзя дышать ртом

Даже неправильное дыхание влияет на здоровье, самочувствие и внешний вид...

Домашние средства против выпадения волос

Каждый день мы теряем около ста волос. И это нормально при условии, что на их месте вырастают новые. Но если волос выпадает все больше, начинайте действовать! Нужно срочно искать с...

Каковы основные симптомы ПМС

Когда вы подвержены предменструальному синдрому (ПМС), то от тянущих болей и вздутия живота может помочь отвар из высушенных малиновых листьев и земляники, или же можно их добавить...

Беременность: преодолеваем токсикоз и отечность ног

Беременность достаточно сложный период времени для женщины.  Невзирая на возраст, возникают определенные проблемы, которые могут в действительности существенно испортить ваше ...

Что нельзя делать перед сном и как выспаться за пять часов

Есть несколько вещей, которые врачи не рекомендуют делать перед тем, как ложиться спать...

Как предупредить заболевание ног

Всем известно, что легче предупредить болезнь, чем потом лечить ее. И поверьте, чем раньше Вы начнете заботиться о своих ногах, тем лучше для Вас! ...

10 замечательных свойств виноградного масла

Существует много коммерческих косметических продуктов, которые содержат масло виноградных косточек, но также эффективно использовать его само по себе. Богатое питательными вещества...

Вывести соли из организма поможет подсолнух

Отложение солей человеческому организму доставляют много хлопот и подрывают здоровье, взять к примеру болезнь атеросклероз. Вывести соли из организма – во многих случаях...

Овес – кладезь полезных веществ

Есть ли универсальные рецепты красоты? Можно ли, соблюдая простые правила, надолго забыть о морщинах, обвисшей коже и дряблых мышцах? У любого человека найдется несколько отве...