Назван самый важный вид упражнений для долгой жизни

Вести активный образ жизни важно для того, чтобы сохранить здоровье и прожить дольше....

Названы самые полезные крупы для людей с диабетом

Продуманное питание позволяет пациентам предотвратить серьезные осложнения диабета: слепоты, ампутаций, инфаркта, инсульта....

Ученые обнаружили новое полезное свойство шоколада

Эксперты в ходе исследования выяснили, что употребление концентрированного шоколада в утреннее время помогает сжигать жир....

Врачи назвали признаки рака кишечника

Врачи также советует проходить ежегодные обследования всем тем, у кого в семье уже были случаи рака кишечника или толстой кишки....

Как почистить почки без сложных процедур и в домашних условиях

Почки могут фильтровать до 150 литров крови в течение суток, очистив ее от продуктов метаболизма, лишних минеральных, органических и прочих соединений....

Ученые показали, что с помощью диеты можно влиять на иммунитет

Результаты согласуются с влиянием современных диет на население: в западном мире....

Медики рассказали, как кофе снимает боль и помогает похудеть

Кофе — самый популярный напиток в мире. Многие люди не представляют жизни без него, но, оказывается, привычка регулярно пить кофе еще и очень полезна для здоровья....

Ученые назвали симптом рака, который проявляется во время еды

У пациентов с раком поджелудочной железы часто возникает чувство быстрого насыщения во время приема пищи....

Сколько шагов в день нужно делать для снижения риска смерти

Ходьба полезна для здоровья. Медики говорят: большее количество шагов, который человек делает в день, связано с более низким риском смертности от всех причин, отмечают ученые....

Ученые выяснили, на сколько лет может продлить жизнь отказ от курения

Кардиологи из Нидерландов в ходе исследования выяснили, на сколько можно увеличить продолжительность жизни, отказавшись от курения....

Кардиологи назвали сладость, которая улучшает работу сердца

На здоровье сердца влияет не только правильно питание, физические нагрузки, но и введение в рацион полезных продуктов....

Сомнолог назвал способ облегчить засыпание в жару

Чтобы избежать бессонницы в жару, можно смачивать простыни водой. Об этом рассказал врач-сомнолог, профессор....

Учёные нашли способ, как сохранить молодость мозга в старости

Исследователи установили, что остаться в здравом рассудке в преклонном возрасте помогают, в частности, интеллектуальные игры....

5 распространенных мифов про кондиционеры: чего не стоит бояться

На самом деле внутренний блок кондиционера значительно тише, чем бытовой пылесос или вытяжка....