Польза и вред жевательной резинки

Борьба сторонников и противников жевательной резинки набирает обороты. Некоторые положительные свойства жвачка все-таки имеет. Медики, на основании проведенных исследований, тоже с...

Как выбрать беговую дорожку для дома

Регулярные занятия на беговой дорожке способствуют выработке эндорфинов, нормализации эндокринных процессов и укреплению мышечной ткани. Также кардиотренажер – это чудесный п...

Ваше здоровье – в ваших руках

Все без исключения – и мужчины, и женщины, независимо от возраста хотят выглядеть привлекательными и ухоженными. Поэтому регулярным посещением салонов красоты, тату-сало...

Как вывести воду из организма

Роль воды в жизни человека достаточно большая. Процент воды составляет значительную часть в теле. Однако в организме должен быть определенный водный баланс. Бывают моменты, ко...

Депрессия и массаж

Депрессия затрагивает миллионы людей во всем мире. У каждого бывает плохое самочувствие и плохое настроение в тот или иной момент, но некоторые люди чувствуют грустными, сердитыми ...

Польза рисовой диеты

Мечта каждой девушки - иметь стройное тело. Если на талии и на бедрах имеется несколько лишних килограммов, то, конечно же, возникает желания избавиться от них. Для этого можно нач...

Это страшное слово невроз.

Невроз - страшное и такое непонятное слово. В последнее время, в связи с увеличившимся темпом жизни,
с экологической обстановкой и рядом других факторов, этим заболеванием ст...

Выбираем эффективное лекарство от простуды и гриппа

Большая часть заболеваний простудного характера, включая грипп и ОРВИ, приходится на болезни, спровоцированные вирусными возбудителями. Около 80% простуд следует лечить не антибиот...

Оральные контрацептивы: мифы и правда

Почему ты не используешь контрацептивы — ленишься развернуть и выпить таблетку или ты столь занята, что не можешь найти время посоветоваться с доктором? Они вызывают у т...

Утренняя зарядка для начинающих

Если вы читаете эту статью, значит, вы приняли одно из самых правильных решений в жизни – начать заниматься спортом. И пусть это пока только утренняя зарядка для начинающих, ...

Окрошка поможет сбросить вес

Окрошка относится к сытным блюдам. Ее калорийность составляет около 60 калорий на 100 грамм. И если на протяжении дня съедать даже около килограмма этого блюда, очень быстро можно ...

Что стоит сделать по окончанию ГВ

За время беременности и вскармливания ребенка грудью, женский организм неоднократно перестраивается. Меняется гормональный фон, физиология и метаболизм. На это влияет множество фак...

Хотите жить долго-ешьте арахис

В результате 12-летних совместных исследований китайских и американских ученых были сделаны весьма неожиданные выводы. Выяснилось, что люди, которые любят полакомиться арахисом, го...

Разгрузочный день: у желудка выходной

Грамотный диетолог всегда объяснит, что не нужно придерживаться диет, если требуется подкорректировать вес. Достаточно давать желудку полноценный отдых раз в неделю — тогда ж...