Одышка, мигрень, слабость: 6 основных симптомов скрытой гипертонии

Высокое артериальное давление, «тихий убийца», долго не проявляется. Ключевые шесть симптомов, такие как одышка, мигрень и слабость, указывают на серьезный риск инфаркт...

Что такое реставрация зубов и когда она проводится?

Реставрация – это процедура, благодаря которой врачи восстанавливают эстетический вид зубов. Для этого применяются специальные технологии и материалы, которые выбираются в за...

От легких до глаз: как злокачественная опухоль повреждает нервы

Онкологи раскрыли, как рост опухоли легких может привести к поражению нервов и проявлению синдрома Горнера, влияющего на глаза.

 ...

Сон как лекарство: 5 простых шагов к здоровому сну

Узнайте 5 простых и эффективных советов, как улучшить качество своего сна, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил каждый день.

 ...

Секреты идеального сна: 5 простых шагов для полноценного отдыха

Качественный сон — залог здоровья. Узнайте, как улучшить свой сон, следуя пяти простым шагам, и наслаждайтесь полноценным отдыхом.

 ...

Секрет здорового сна: 5 простых привычек для полноценного отдыха

Качественный сон — залог здоровья и хорошего настроения. Узнайте, как простые ежедневные привычки помогут вам решить проблему бессонницы и улучшить свое самочувствие.
<...

Эксперты дали советы тем, кто часто просыпается по ночам

Главной ошибкой внезапно проснувшихся специалисты считают желание посмотреть на часы....

Секреты идеального сна: 5 простых шагов для полноценного отдыха

Часто просыпаетесь уставшими? Узнайте, как улучшить качество своего сна, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил.

 ...

Необычные симптомы дефицита железа: когда усталость — это не норма

Дефицит железа может проявляться не только усталостью. Узнайте о неочевидных симптомах, таких как одышка и бледность, которые нельзя игнорировать.

 ...

Простые и неожиданные факторы долголетия: кофе, вес и кишечник

Узнайте о простых, но неожиданных факторах, которые, согласно исследованиям, могут помочь вам прожить дольше. Речь пойдет о кофе, лишнем весе и кишечнике.

 ...

Продукты для профилактики рака кишечника: молочные продукты и овощи

Узнайте, как с помощью простых продуктов снизить риск развития рака кишечника. Специалисты утверждают: сбалансированное питание – лучшая профилактика.

 ...

Завтрак, который вредит: какие продукты нельзя есть натощак

Узнайте, какие популярные продукты, включая йогурт и кофе, могут навредить вашему желудку, если есть их на голодный желудок.

 ...

Протеиновый коктейль: как найти свой идеальный вариант

Диетологи рассказали, на что обратить внимание при выборе протеинового коктейля. От состава и сертификации до вкуса и усвояемости.

 ...

Почему не следует мочиться при приеме душа: врач называет две причины

Согласно результатам опроса, прием душа сочетают с мочеиспусканием очень много людей.
 ...