Три вида витаминов, которые способны снизить стресс и улучшить память

Врач назвал три вида витаминов, которые способны существенно улучшить состояние здоровья. Добавки могут прекрасно восполнить дефициты, если организм не получает их в нужном количес...

5 полезных привычек японцев, которые помогают им жить более 100 лет

Япония уже давно известна своим высоким уровнем продолжительности жизни....

Эталон здорового питания: рецепт вкусной и полезной тыквенной каши с п...

Обязательно запишите этот рецепт и питайтесь для крепкого здоровья....

Зимой следует подсилить защитные функции организма: из чего приготовит...

Зима, холода, слякоть и морозы не самым лучшим образом влияют на человека. Именно в этот перид надо приложить максимум усилий для того, чтобы усилить иммунные функции организма....

Магнитные бури на пятницу, 3 января 2025 года

Будут ли геомагнитные волнения в этот день?...

Врач рассказал, что надо делать, если сел голос

Проблемы с голосом могут возникать по разным причинам — из-за инфекции верхних дыхательных путей, раздражения или воспаления гортани, напряжения и отека голосовых связок и то...

Продукты, которые помогут очистить печень от токсинов

Печень выполняет важнейшую функцию фильтрации токсинов в организме....

Черная редька: польза, возможный вред и народные методы лечения

Черная редька – уникальный овощ, который не только добавляет пикантности блюдам, но и используется в народной медицине для профилактики и лечения различных недугов....

Миорелаксанты при спазме мышц: виды и особенности приема

Для того чтобы избавиться от боли при остеохондрозе, расслабить напряженные мышцы и уменьшить последствия травм или физических нагрузок, многие доктора советуют своим пациентам при...

Как можно использовать шкурки от цитрусовых

Кожура цитрусовых – это универсальный материал, который можно использовать в самых разных целях, так что не спешите её выбрасывать!...

Постоянный стресс на работе: насколько это опасно

Стресс может быть как краткосрочным, так и хроническим. Краткосрочный стресс является нормальной реакцией на сильные положительные или отрицательные обстоятельства и не мешает норм...

Когда и чем завтракать, чтобы давление было в норме

Время завтрака может оказывать влияние на кровяное давление....

\Прочитала в интернете, почему темнеет в глазах: стоит ли верить т...

Типичное явление нашего времени: стоит кому-то заболеть или узнать диагноз от врача, как мы бросаемся искать сведения о болезни в Интернете и читаем инструкции к препаратам....

Шпинат: интересные факты и польза для здоровья

Шпинат – универсальный продукт, который можно встретить почти на каждой кухне. Его следует держать под рукой в свежем виде или в морозильной камере, ведь этот зеленый листово...