Какие овощи теряют пользу после термообработки: список и рекомендации

Узнайте, какие распространенные овощи теряют значительную часть своих полезных свойств после варки, жарки или запекания....

Быстрые сырные панкейки: простой пошаговый рецепт для завтрака

Легкий и быстрый рецепт приготовления вкусных сырных панкейков на завтрак всего за несколько минут. Пошаговая инструкция....

Бюджетный фрукт – надежный щит для здоровья мозга

Узнайте, какой доступный фрукт способен защитить ваш мозг от различных заболеваний и поддерживать его когнитивные функции....

Еда для густых волос: 7 суперпродуктов против выпадения

Откройте для себя семь суперпродуктов, которые помогут укрепить ваши волосы изнутри и предотвратить их выпадение. Секреты здоровых и густых волос....

Наркотики как лекарство? Что такое каннабидиол и почему он может быть ...

Вместе с разговорами о медицинском каннабисе в Украине появился новый продукт - каннабидиол. Обычно его еще называют КБД или CBD....

Едим яблоки правильно: лучшее время для употребления ради здоровья и ф...

Оптимальное время для употребления яблок с точки зрения здоровья и контроля веса. Советы диетологов и практические рекомендации....

Лечение зависимостей: когда это на самом деле актуально

Длительный запой, острое отравление алкоголем или наркотиками — это только лишь часть поводов обратиться за незамедлительной медицинской помощью....

Зачем и когда вызывают нарколога на дом

Как алкогольная, так и наркотическая зависимость — это не то, что можно игнорировать долгое время. Эта проблема требует особо внимания и своевременного лечения, а если нужно ...

Сырые и вареные яйца: вся правда о пользе и рисках для здоровья

Раскрываем всю правду о пользе и рисках употребления сырых и вареных яиц. Что говорят исследования и как правильно включить яйца в рацион....

Как моментально снять тревогу: 5 действенных приемов

Краткое уникальное описание статьи: Испытываете сильную тревогу? Эти 5 действенных приемов помогут вам быстро успокоиться и вернуть себе душевное равновесие....

Седина: современные подходы и стильные решения для волос

Седина – это не старость! Узнайте, как стильно обыграть седые волосы и превратить их в свою изюминку....

Сыр в рационе женщины: научные факты о пользе для здоровья

Ученые доказали, что сыр полезен для женщин. Он улучшает здоровье костей, сердца и пищеварения, а также поддерживает красоту кожи....

Дефицит витамина D: 4 признака, которые нельзя игнорировать

Узнайте о 4 признаках дефицита витамина D, которые нельзя игнорировать. Симптомы, последствия и способы восполнения....

Секрет крепкого сна: проветривание комнаты перед отдыхом

Узнайте, как свежий воздух влияет на качество вашего сна. Советы сомнолога для здорового и восстанавливающего отдыха....